İsviçre Büyükelçiliği’nin desteğiyle gerçekleştirdiğimiz Hareketin Özgür projesi çerçevesinde kadınlara yönelik Arapça pilates hareketleri kitapçığı geliştirdik.

İngilizce ve Arapça çift dilli kitapçık herkesin erişimine açıktır.

Pilates Dersleri – Hareketin Özgür