İsviçre Büyükelçiliği’nin desteğiyle gerçekleştirdiğimiz Hareketin Özgür projesi çerçevesinde kadınlara yönelik Arapça pilates hareketleri kitapçığı geliştirdik.
İngilizce ve Arapça çift dilli kitapçık herkesin erişimine açıktır.
Kitapçığa buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz: Pilates dersleri – Hareketin Özgür
//
We developed a handbook introduction to pilates for women in the framework of our project Hareketin Özgür / Your Movement is Free supported by the Swiss Embassy in Ankara.
The Arabic and English book is accessible to all.
Please click here to access the book: Pilates dersleri – Hareketin Özgür
