Selamlar!

Benim adım Hayk ve sizleri yoga hakkında sohbet edeceğimiz bir atölyeye çağırmak isterim. Çoğunlukla kadınlara yönelik olmak üzere 2 yıla yakın bir süredir yoga yapıyorum ve yetişkinlere “öğretiyorum”, ama son zamanlarda yoga ile alakalı rahatsızlık verici konuların farkına vardım. Bu atölyede, konuyla ilgili sohbeti açmak ve fikir paylaşımında bulunmak isterim.

Yoga ABD’de yılda 36.7 milyon kişi tarafından yapılıyor ve bu insanlar yoga ile alakalı her yıl 16 milyar dolarlık araç gereç harcamalarında bulunuyor. Yoga yapan insanlar, yapmayan insanlara nazaran kendileri hakkında %20 oranında daha memnunlar. NEDEN? Ve Amerikalıların %90’ı hayatlarında en az bir kere yogayı duydular. NEDEN? Tüm bu statiskiler ne anlama geliyor? 5.000 yıllık Hindistanlı bir pratiğin biraz fazla Batılılaşmış olduğunu düşünür müyüz acaba, bir çok şeyin olduğu gibi.

Bu tür konuları oturup birlikte tartışmak istiyoruz, insanların hayatlarını iyileştirmek ve değişim yaratmak adına farklı bir perspektiften yogaya bakmak istiyoruz. Yöntemlerden biri olarak, yoga öğretmenin ortak yollarına bakıp, bir pozisyondaki veya niyetteki sorunları anlamaya çalışacağız. Mesela öğretirken bir hoca insanlara nasıl hissetmeleri gerektiği veya pozisyondaki niyetlerini yönerge olarak verebiliyor.

Atölyede sohbetler ve bir kaç egzersiz yapılacak, sadece rahat kıyafet giyip vaktinde gelirseniz yeter.