26 Nisan Pazar günü 14.00-19.00 arası - Kadıköy. Detaylı yer bilgisi katılımcılarla ayrıca paylaşılacaktır.
Atölyenin amacı: Kadınların,
- şiddeti fiziksel boyuta gelmeden durdurmayı,
- kendilerini her türlü şiddetten etkili bir şekilde korumayı
- kendi sınırlarının farkına varma ve bu sınırları karşısındaki kim olursa olsun etkili bir biçimde savunma yöntemlerini,
- en stresli durumlarda bile hayır demeyi öğrenmeleri ve
- öz güvenlerinin artması
Wendo Nedir?: Wendo kelimesi İngilizce Women ve Japonca’da yol anlamına gelen Do kelimelerinin birleşmesinden oluşur ve kadınların yolu olarak çevrilebilir. 70’li yıllarda Kanadalı kadınlar tarafından geliştirilen ve sonrasında Kuzey Avrupa ve oradan da tüm dünyaya yayılan bir programdır. Kadınların yetiştirilme biçimlerindeki ortaklıklar üzerine inşa edilmiş bir konsepttir. Kadınlar öğrenilmiş çaresizliklerinin üstesinden gelme becerisi kazanırlar.
Yöntem:
- Beden dili ve sesi etkili kullanma yöntemleri
- Hazırcevaplık çalışmaları,
- Canlandırma teknikleri,
- Sınırların farkına varma metodları,
- Kolay öğrenilen dövüş sporu teknikleri kullanılarak,
hem psikolojik şiddeti hem fiziksel şiddeti henüz başlangıç aşamasındayken, tehlikeli bir boyuta ulaşmadan sakin kalarak önleme çalışmaları yapılır.
Kadınlar hayat boyu duydukları "yapamazsın, sen zayıfsın" gibi ifadelerin kendi gerçekliklerine uymadığını deneyimsel ve bedensel öğrenme metodları ve alıştırmalar yoluyla öğrenirler.
Duygularına güvenmeyi, sadece ne yapmaları gerektiğinin soyut bilgisini değil, kendilerini nasıl koruyabileceklerini öğrenirler.